Amalkan Makan Petola Boleh Membersihkan Darah, 8 Khasiat Lain Yang Anda Tak Tahu, ok?
Kalau sebut tentang sayur sayuran mesti ada di antara kita yang susah untuk makan sayur kan? tapi dari sayurlah kita nak dapatkan khasiat yang banyak untuk tubuh badan kita.
Jadi hari ni motif.my nak kongsi tentang satu sayur yang banyak khasiatnya iaitu sayur petola. Mesti ramai di antara kita bila sebut petola mesti membayangkan rasa pahit dan tidak sedap.
Sebenarnya petola ni tidak pahit manapun malah sangat sedap walaupun masak bening sahaja. Hari ni kami nak share pada anda semua tentang khasiat petola ni untuk kesihatan tubuh badan kita. Antara khasiatnya adalah :
- Membersihkan darah
- Membantu menyembuhkan penyakit kuning
- Sangat bagus untuk penyakit kencing manis
- Membantu untuk turunkan berat badan
- Memiliki sifat laksatif
- Anti-radang dan antibiotik
- Membantu untuk mengukuhkan sistem imun
- Sangat baik untuk perut
Memakan petola dengan kerap adalah cara yang sangat berkesan untuk membersihkan darah anda dari bahan yang tercemar. Selain itu ia bertindak untuk meningkatkan kesihatan organ hati.
Khasiat yang diperolehi daripada sayuran ini juga berupaya menyembuhkan jaundis (sakit kuning) kerana keupayaannya untuk membersihkan organ hati.
Sayur petola ini mempunyai kualiti tertentu di mana ia membolehkan untuk membantu pesakit kencing manis. Ini kerana adanya insulin seperti peptida dalam sayuran ini yang dapat mengurangkan paras gula dalam darah. Selain itu ia juga mengawal paras tahap insulin darah ke kuantiti yang diperlukan.
Sayur petola juga sangat rendah dalam kandungan lemak tepu, ia mempunyai penggunaan yang lebih rendah kolestrol ke arah badan,ia menawarkan jumlah yang sangat ideal lemak dan kalori,mengandungi banyak air di dalamnya. Nilai pemakanan yang terkandung pada petola seperti serat pemakanan,vitamin dan mineral adalah sumber penting bagi membantu mengurangkan berat badan.
Petola juga boleh dijadikan sebagai ubat yang berkesan terhadap masalah sembelit dan mungkin juga boleh digunakan untuk menyembuhkan penyakit buasir. Ia mempunyai keupayaan bagi membantu sistem penghadaman perut kita.
Sifat anti-radang dan antibiotik juga terdapat dalam sayur petola.Ia adalah kaedah semulajadi yang sangat baik bagi membantu menghapuskan sebatian toksik pada badan.
Mekanisme pertahanan yang kuat bermakna badan kita akan lebih mampu untuk bertahan menentang jangkitan bakteria dan mengekal kesihatan.Petola dikatakan mempunyai sumber mekanisme pertahanan dalam memerangi jangkitan dan juga virus.
Selulosa yang banyak dalam petola membantu anda untuk mengatasi masalah usus dan dan di samping itu membantu penyembuhan buasir.